Ingredientes:
Folhas de louro
Açúcar
Água
Confeção:
O número de folhas de louro colocadas
a ferver depende sempre da quantidade de água que usar. Para um bole com a
capacidade de um litro, bastam 10 folhas de louro. Adicionar açúcar a gosto,
água e deixar ferver durante alguns minutos. Quando faço chá de louro, tenho
por hábito colocar outros ingredientes para lhe dar mais sabor. Umas cascas de
laranja ou limão são o ideal.
Vantagens:
Apesar de não ser dos meus
preferidos, o chá de louro propicia uma série de benefícios para a saúde que
importa saber. É bom para os problemas de reumatismo; dores de cabeça;
inflamações do fígado; cólicas menstruais, stress; ansiedade e infeções na
pele.
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